精力剤の効果を少しでも高める正しい飲み方を徹底解説！
精力剤には、精力増強や活力アップなど男性をサポートする効果があります。
しかし、精力剤の効果を少しでも高めるには、正しい飲み方やタイミングで実践しないといけません。
「どうやって精力剤を飲むのが正解なの？」と疑問を抱えている男性は、こちらのページを参考にしてみてください。
1:アレルギー体質の男性はアレルゲンの有無をチェックする！
アレルギー体質の男性が精力剤を飲む場合は、最初にアレルゲンの有無をチェックすべきです。
身体を防御する免疫機能が特定の物質に対して過剰に反応し、マイナスの症状が起こることをアレルギーと呼びますね。
体には、外から体内に侵入してきた異物を排除して、体を防御する免疫機能が備わっています。
ところが、人によっては、この免疫機能が特定の物質に対して過剰に反応してしまうことがあり、体にとってマイナスとなる反応を起こすことがあります。これを『アレルギー』と呼んでいます。
市販されているサプリメントタイプの精力剤でも、アレルギー症状が引き起こされるリスクあり…。
具体的に精力剤を飲んだ時にどのような症状が身体に起こりやすいですか？
吐き気や腹痛、皮膚のかゆみなどが代表的だね。アレルゲンを大量摂取すると、アナフィラキシーショックのリスクもあるよ。
身体に不快な症状が出てしまっては、精力や活力がアップしても全く意味がありません。
そのため、インターネット通販で精力剤を購入する時は、公式サイトで原材料や添加物に目を通しておきましょう。
2:目安摂取量をしっかりと守って水やぬるま湯で飲む！
精力剤は、1日の目安摂取量をしっかりと守って飲む必要があります。
強い効果を期待して目安量以上に過剰摂取するのはNG…。
あらかじめ定められた量を守り、水やぬるま湯を使ってカプセルや錠剤を飲みましょう。
なぜ精力剤のカプセルは水やぬるま湯で飲んだ方が良いのですか？
それは有効成分の吸収効率を高めるのが目的だよ。水以外の飲み物を使うと吸収率が下がる恐れがあるね。
サプリメントをお茶やコーヒー、牛乳でお召し上がりになる方もいますが、 飲み物の中には栄養素の吸収を阻害するものもあるため、水やぬるま湯が望ましいです。
飲みにくい場合は、服薬ゼリーなどの利用もおすすめです。また、水道水は「残留塩素」が含まれるため、ビタミンを分解してしまう可能性があります。
ミネラルウォーターや浄水器を通した水、煮沸した水もおすすめです。
この点に関しては、精力剤以外のジャンルの栄養補助食品（サプリメント）にも当てはまります。
3:食事前や就寝前、セックス前のタイミングで飲む！
サプリメントタイプの精力剤は、基本的にいつ飲んでも構いません。
医薬品とは違い、自由なタイミングに飲んで続けることができますよ。
しかし、精力剤の効果を高めたいなら食事前や就寝前のタイミングで飲む方法がおすすめ！
なぜ食事前や就寝前に精力剤を飲んだ方が良いのですか？起床時はダメですか？
それは身体が栄養素を吸収しやすい状態になっているからだよ。起床時に精力剤を飲むのも選択肢の一つだね。
「食事前や就寝前に○○粒を飲む」と決めておけば、飲み忘れの防止にも繋がるでしょう。
また、医薬品に分類される精力剤やドリンクタイプの精力剤は、セックス前のタイミングで服用すべきです。
ここぞという時の景気付けに飲めば精力増強成分の恩恵を最大限に受けられますので、パートナーとのSEXが充実します。
4:なるべく長期間に渡って毎日根気強く継続する！
ED治療薬のバイアグラ（シルデナフィル）は、正しく服用すれば30分～1時間程度で効果が出ます。
バイアグラ(シルデナフィル)は、正しく服用すれば効果が30分～1時間程度であらわれます。しかし、間違った服用方法だと、効果が思うように得られないことがあります。また、正しく服用しなかった結果、副作用が強く出てしまったケースもあります。
一方でサプリメントに分類される精力剤は、飲んでからすぐに変化を実感できるわけではありません。
つまり、なるべく長期間に渡って毎日根気強く継続するのが飲み方のポイントですね。
1週間や2週間で精力増強や活力アップの効果を得るのは難しいってことですか？
個人の体質によっては少し変わるかもしれないけど、基本的には数ヵ月以上の継続が必要だね。
どの精力剤を飲むにしても、短期間で「効果なし」「効かない」と判断しないでください。
5:精力剤だけに頼らずに日々の生活習慣を見直す！
精力増強を図って漲る毎日を送りたいのであれば、精力剤だけに頼るのはNGです。
そこで、日々の生活習慣が乱れていないかどうか確認しましょう。
例えば、食生活の乱れで栄養バランスが崩れていると、テストステロンの分泌量が減少してED（勃起不全）になる恐れあり…。
また栄養バランスの乱れによって男性ホルモンの一つである「テストステロン」の分泌量が低下すると性欲が減少し、EDになりやすいとされています（※1）。
高カロリーな食事にも注意が必要です。高カロリー食が肥満や糖尿病などを引き起こすことはよく知られていますが、肥満や糖尿病の方は血の巡りの悪さなどからEDになりやすいとされています（※2）。
EDを改善するためにはまず食事内容の見直しを、加えて肥満気味の方はカロリー制限も合わせて実施することが大切です。
健康な勃起には栄養が欠かせないので、「タンパク質」「亜鉛」「シトルリン」「アルギニン」といった成分をバランス良く取り入れるべきです。
他にも精力や活力を高めるに当たって見直した方が良い生活習慣はありますか？
十分な睡眠を取ったり適度に運動したりするのも大事だよ。
睡眠不足の状態が続くと、男性ホルモンのテストステロンレベルが急激に下がりやすいので気を付けてください。
【1日に何粒？】精力剤の目安摂取量は商品で違いあり！
※横にスクロールできます。
| 精力剤 | 商品の料金 | 1箱の容量 | 目安摂取量 |
|---|---|---|---|
ヴィトックスα EXTRA Edition |
1箱：13,824円 2箱：26,514円 3箱：37,324円 |
1箱で30粒 | 1日に1粒が目安 |
プロキオン（Procyon） |
1箱：9,350円 定期便：毎回7,800円 |
1箱で60粒 | 1日に2粒が目安 |
百凱王（ひゃっかいおう） |
1袋：8,800円 定期便：初回1,814円 |
1袋で90粒 | 1日に3粒が目安 |
ヴォルスタービヨンドブラスト |
1箱：12,800円 2箱：23,920円 3箱：34,220円 |
1箱で120粒 | 1日に4粒が目安 |
ペプチア（PEPTIA） |
1袋：10,800円 定期便：初回3,980円 |
1袋で180粒 | 1日に6粒が目安 |
タギラス（TAGILAS） |
1袋：2,980円 2袋：5,690円 3袋：8,220円 |
1袋で180粒 | 1日に6粒が目安 |
テストコアNO3（TESTO CORE） |
1袋：14,900円 定期便：初回4,980円 |
1袋で210粒 | 1日に7粒が目安 |
上記では、代表的な精力剤を「商品の料金」「1箱の容量」「1日の目安摂取量」で比較してみました。
1日に何粒のカプセルを飲めば良いのかは、商品によって大きな違いがありますよ。
ヴィトックスα EXTRA Editionは1日に1粒、プロキオン（Procyon）は1日に2粒、ヴォルスタービヨンドブラストは1日に4粒です。
基本的に1箱で1ヵ月分の精力剤が多いので、1日の目安摂取量はすぐにわかります。
僕は面倒臭がり屋なので、なるべく飲みやすい精力剤が欲しいです！
ヴィトックスα EXTRA Editionは1日に1粒のカプセルを飲むだけでOKだよ。
100種類以上の成分がバランス良く配合されている商品ですので、ヴィトックスα EXTRA Editionで体質改善を図ってみましょう。
精力剤の飲み過ぎがダメな3つの理由を徹底解説！
- 身体が一度に吸収できる成分の量は限られている
- 特定の成分の過剰摂取で体調不良のリスクがある
- 1箱のサプリメントがなくなるスピードが早くなる
「精力剤を飲む量を増やせば精力増強効果が倍増するのでは？」と考えている男性は少なくありません。
しかし、精力剤の飲み過ぎは上記の3つの理由でNGですね。
多くの精力剤は、身体が1日に摂取できる量の成分を配合して商品を製造しています。
吸収できない分は尿や汗と一緒に体外へ排出されますので、「1日に1粒が目安量だけど5粒を飲む」といった飲み方は意味がないわけです。
体調不良のリスクが上がったり金銭的な負担が大きくなったりというデメリットもありますので、目安摂取量を守った方が良い理由はおわかり頂けるのではないでしょうか。
逆に1日に4粒が目安摂取量の精力剤を1日2粒に減らすのは大丈夫ですか？
摂取量を減らす分には身体に負担がかからないけど、本来の効果を実感できない恐れがあるよ。
どの精力剤も正しい方法で服用し、精力や活力のアップを目指してみてください。
※効果のある精力剤のおすすめランキング10選はこちら！
複数種類の精力剤を併用する前に押さえておきたいポイント！
自慢の精力や勃起力を手に入れるために、複数種類の精力剤を併用している男性はいます。
サプリメントに分類される精力剤は身体への負担が小さいので、2つの商品を同時に飲んでも構いません。
しかし、配合されている成分の種類が似ている精力剤を併用するのは避けるべきですね。
同じような成分が使われている2種類の精力剤を飲むと、特定の成分の過剰摂取に繋がる恐れが…。
つまり、精力剤を併用したいのであれば、異なる成分が含まれている2種類の商品を選ぶのがポイントです。
成分が類似している時は、それぞれの精力剤の目安量を減らして摂取するのが良いでしょう。
精力剤の飲み方に関する口コミや評判まとめ！
ここでは、精力剤の飲み方に関する口コミや評判の情報をいくつか紹介していきます。
1:朝と晩に精力剤を飲んだら身体が絶好調！
私が毎日、朝、晩飲んでるサプリメント💊✨
これが一回に飲む量w
だけど、一日これだけの栄養素をこれだけ摂取する必要があるんです!!☝💡お陰様で身体は絶好調だし、男性には精力剤としての効果もあり(笑)💓😏#美容 #サプリメント pic.twitter.com/8X6k6AITTr
— みずき (@mizuki547) May 28, 2017
朝と晩に精力剤を飲み、身体が絶好調と満足している方はいました。
精力剤って複数回のタイミングにわけて飲んでも大丈夫なんですか？
1日の目安量を守っていれば問題ないよ。1日に4粒の精力剤なら「朝に2粒」「夜に2粒」って感じだね。
精力剤はアミノ酸やミネラルなどの栄養素を含んでいる商品が多いので、元気な生活を送りたいなら飲んでみましょう。
2:精力剤は腎臓や肝臓を痛めるから飲み過ぎはNG！
都内某所では
100万円～300万円する高額な精力剤が
販売されています❗某お笑い芸人さんによると
飲むと睾丸が
異常に熱くなるそうです✋我が母校の大先生が
話していましたが精力剤は腎臓&肝臓を痛めるので
飲み過ぎはNGだそうです‼サプリメントの飲み過ぎには
ご注意くださいませ👍👍 pic.twitter.com/kCBSD4jacd— アレック兄貴のED鍼灸&美容鍼灸&男性不妊鍼灸 (@alec_aniki) October 2, 2020
上記の項目でも解説した通り、精力剤を飲み過ぎるのはNGです。
医薬品に分類される精力剤の場合、過剰摂取で腎臓や肝臓を痛める危険性が…。
サプリメントでも医薬品でも、1日の目安摂取量を守らないといけない点では変わりありません。
3:サプリを毎日飲んでSEX前に精力剤を飲むのが正解！
サプリと精力剤の違いは…。と言うより、最初からまったく違う薬なので違ってるのが当然。先ず飲む量は、精力剤は多くても2錠。サプリは、もう少し多いです。あと飲む時間は、精力剤はSEXの30分前だけ。サプリは毎日。
サプリを毎日飲んでSEX前に精力剤を飲むのが正解！— Jamux (@JAMUX2008) October 29, 2015
Twitterを見てみると、「サプリを毎日飲んでSEX前に精力剤を飲むのが正解」とのコメントが！
SEXする前に精力剤を飲むとED治療薬のバイアグラのような効果が期待できますか？
医薬品に分類される精力剤や強壮剤は即効性があるから、男性ホルモンを補給して精力や勃起力を高められるよ。
ただし、サプリメントに分類される精力剤は、飲んですぐに変化を実感できるわけではないと心得ておくべきです。
4:マカの精力剤をどのタイミングで誰に使うか悩んでいる…
最近の悩みは
マカの精力剤をどのタイミングで誰に使うかって事。
今のところ誰もおらんけど悩んでるあたり平和やな— ノル☡✍︎ (@kei_uraneko) March 14, 2020
マカエンペラーやプロキオン エールマカなど、マカが配合された精力剤はたくさんあります。
※マカエンペラーやプロキオン エールマカの口コミ・評判はこちら！
しかし、マカの精力剤をどのタイミングで誰に使うか悩んでいる男性が…。
確かに精力や性欲がアップしても、相手となる女性がいなければ意味がありませんね。
5:精力剤を飲む量を間違えて心拍数が半端ない…
【続報】メロー氏、精力剤の飲む量も完全に間違え、心拍数が半端ない模様。
— メロー (@mellow_ver2) December 30, 2012
Twitterでは、「精力剤を飲む量を間違えて心拍数が半端ない」との口コミが…。
心拍数が上がって動悸のような症状が起こるってことですか？こういう話を聞くとちょっと怖いですね…。
サプリメントタイプの精力剤なら、少し量を増やしただけで重篤な症状が引き起こされる可能性は低いよ。
もちろん、サプリメントでも医薬品でも1日の目安摂取量を守るに越したことはありません。
6:サプリに頼る前に食事や睡眠で何とかしないと…
ドラックストアいったらめっちゃ精力剤売ってあって思わず買おうとしてしまった。しかし一旦やめた。サプリに頼る前にまずは食い物と睡眠で何とかしないとな。睡眠不足と飲み過ぎはパフォーマンス落ちるからな。
— 晴れ男 (@haruo_asahi) February 28, 2018
精力剤サプリに頼るだけではなく、食事や睡眠を見直すのはとても大事です。
生活習慣が乱れていると、精力減退や活力低下に繋がりやすいので気を付けましょう。
まとめ
- 精力剤の効果を引き出すなら正しい飲み方で継続するのがポイント！
- アレルゲンのチェックや1日の目安摂取量を守るのが大事！
- 飲みやすさを重視するならヴィトックスα EXTRA Editionがおすすめ！
- 身体が吸収できる成分の量は限られているので精力剤の過剰摂取はダメ…
以上のように、精力剤を飲む上でのポイントや飲み過ぎがダメな理由についてまとめました。
「アレルゲンをチェックする」「目安摂取量を守る」「飲むタイミングに気を配る」「長期間に渡って継続する」といった点を押さえておけばOKですね。
既に精力剤を使っている男性は、今一度自分の飲み方を見直してみてください。
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