【効果は嘘?】MAGNOS(マグノス)の口コミや評判、飲み方や副作用を全解説!

まずはMAGNOS(マグノス)の基本情報を確認!

MAGNOS(マグノス)

※横にスクロールできます。

MAGNOS(マグノス)の基本情報
商品名 MAGNOS(マグノス)
精力剤の分類 栄養補助食品(L-シトルリン含有加工食品)
内容量 1袋180粒で1ヵ月分
成分数 累計で14種類
代表的な成分 シトルリン:1袋で31,500㎎
アルギニン:1袋で18,000㎎
バイオペリン:1袋で150㎎
通常価格 1袋単品:2,380円
2袋セット:4,617円
3袋セット:6,712円
定期コース 定期コースなし
キャンペーン 楽天市場はレビュー投稿で10%OFFの割引クーポン
返金保証制度 返金保証制度なし
会社名 イーチメディカル株式会社
本社の住所 〒160-0000
東京都新宿区新宿5丁目11番13号 富士新宿ビル4階
お問い合わせ先 https://each-medical.co.jp/
信頼性 ★★★☆☆
飲みやすさ ★★☆☆☆
総合評価 ★★☆☆☆

MAGNOS(マグノス)は、シトルリンやアルギニンを高濃度で含有している男性向けの精力剤です。

「植物性エキス>マカランキング」の楽天リアルタイムランキングで第1位を獲得した実績がありますよ。

楽天リアルタイムランキング

3大ブースト成分がエナジーサイクルを加速させ、12種類のパワー成分が精力増強をサポートしてくれるメカニズムです。

MAGNOSはどのような悩みを抱えている男性に向いているサプリメントなんですか?

「夜のパワーが足りない」「今こそ立ち上がりたい」といった人におすすめだよ。

この記事ではMAGNOSの効果や正しい飲み方、利用者の口コミや評判についてまとめました。

MAGNOS(マグノス)の販売店

MAGNOS(マグノス)の成分や効果を徹底解説!

まずはMAGNOS(マグノス)に含まれている成分や期待できる効果について解説していきます。

他の男性向け精力剤とMAGNOSにどのような違いがあるのか見ていきましょう。

1:ブースト成分のシトルリンやアルギニン、バイオペリンの量が多い!

※横にスクロールできます。

精力剤 シトルリンの量 アルギニンの量 バイオペリンの量
MAGNOS(マグノス) 1日当たり1,050㎎ 1日当たり600㎎ 1日当たり5㎎
ヴォルスタービヨンドブラスト 1日当たり1,043㎎ 1日当たり421㎎ 1日当たり5㎎
ULBO SEA LIONS 1日当たり800㎎ 1日当たり500㎎
テストコアNO3(TESTO CORE) 1日当たり500㎎ 1日当たり500㎎ 1日当たり5㎎
ヴィトックスα EXTRA Edition 配合量非公開 配合量非公開
百凱王(ひゃっかいおう) 配合量非公開 配合量非公開
ペプチア(PEPTIA)
プロキオン(Procyon)

多くの精力剤の中には、アミノ酸の一種のシトルリンとアルギニンが含まれています。

それは血管を拡張して血流を促進し、勃起力低下や活力低下の悩みを改善できるからです。

シトルリンは、一酸化窒素の産生を促す作用を持つ成分です。一酸化窒素には優れた血管拡張効果があり、固くなった血管をしなやかに拡張させ、血流を改善する効果があるといわれています。

また、血管の硬化を緩和する働きに加え、血流が改善されることで栄養素が体内を巡りやすくなり、同時に老廃物をスムーズに排出する効果も期待されます。

さらに血行を促進することによって男性の活力低下という悩みにもアプローチできます。昔ほど元気がなくなってきたと感じる方は、シトルリンを試してみるのもよいでしょう。

引用元 シトルリンの効果とは?食物や含有量と1日の摂取目安を解説(久光健康情報)

上記の比較表を見ればわかる通り、MAGNOS(マグノス)はシトルリンとアルギニンの配合量がトップクラス!

シトルリンは1袋換算で31,500㎎、アルギニンは18,000㎎ですね。

シトルリンとアルギニン

更にバイオペリンを加えた3大ブースト成分の効果により、エナジーサイクルをグングンと加速できます。

バイオペリンって聞いたことがないのですが、一体どのような成分なんですか?

黒胡椒由来のピペリン95%以上を規格した原材料だね。同時に摂取した成分の吸収効率を高める作用を持ち合わせているよ。

バイオペリン

MAGNOS以外にもバイオペリン配合の精力剤は増えていますので、こちらのページで紹介している商品を飲んでみてください。

【栄養素の吸収率アップ!】バイオペリン配合のおすすめ精力剤5選!
バイオペリンがどのような成分なのか簡単に解説! 精力剤を選ぶに当たり、配合されている成分の種類で比較するのは大事です。 一部の精力剤の中には、バイオペリンと呼ばれる成分が含まれていますよ。 バイオペリンとは黒コショウ抽...

2:本気で厳選した12種類のパワー成分が力強くサポート!

※横にスクロールできます。

MAGNOSの成分 大まかな特徴
マカ 男性機能の改善や性欲向上、疲労回復が期待できる
ニンニク 抗酸化作用の高いアリシンが血液をサラサラにする
カキ 免疫力アップや健康増進、疲労回復をサポートする
トンカットアリ 男性ホルモンのテストステロンの分泌を促進する
亜鉛 精液の質を改善して男性機能をサポートする
タウリン コレステロールを減らして心臓や肝臓の機能を高める
スッポン 男性ホルモンの材料になって滋養強壮が期待できる
ヤマイモ 新陳代謝を活発にして疲労回復や滋養強壮に繋げる
ガラナ 精神上の疲労回復やスタミナ増強に繋がる植物
カロペプタイド 新陳代謝機能を増進させて毛細血管を拡張する
馬睾丸 含有成分が豊富で男性ホルモンの分泌を増やせる

MAGNOS(マグノス)に含まれているのは、シトルリンやアルギニンだけではありません。

他にも上記の表の通り、本気で厳選した12種類のパワー成分が配合されていますよ。

パワー成分

どれも男性に欠かせない成分で、精力増強や活力アップを力強くサポートしてくれるわけです。

マカやトンカットアリは聞いたことがあります。他の精力剤にも使われている素材ですよね?

そうだね。どちらも男性機能の改善をサポートしてくれるから、夜の悩みの解消に繋がるよ。

男性は加齢によって精力減退や勃起力低下を引き起こしやすいので、MAGNOSを飲んで予防してみてはいかがでしょうか。

3:トータルで配合されている成分数は14種類と少なめ!

※横にスクロールできます。

精力剤 トータルの成分数
ヴォルスタービヨンドブラスト 236種類
ヴィトックスα EXTRA Edition 100種類以上
ブラビオンS(BRAVION S) 66種類
百凱王(ひゃっかいおう) 38種類
エディタルEX(EDITAL EX) 30種類以上
ペプチア(PEPTIA) 20種類以上
MAGNOS(マグノス) 14種類
タギラス(TAGILAS) 11種類
プロキオン(Procyon) 3種類

上記では、MAGNOS(マグノス)と他の精力剤をトータルの成分数で比較してみました。

精力剤の中には、100種類以上の成分をバランス良くブレンドしている商品がありますね。

一方でMAGNOSは、累計の成分数が14種類とかなり少なめ…。

精力増強に繋がる色々な成分を取り入れたい男性にMAGNOSは向いていません。

やっぱり成分数の多い精力剤の方が高品質なんですか?

成分数で全てが決まるわけではないけど、多いほど多角的な効果が期待できるのは事実だね。

成分数を重視している方は、同じサプリメントタイプの精力剤のヴォルスタービヨンドブラストを選びましょう。

ヴォルスタービヨンドブラストには、累計で236種類の成分が含まれています。

メンズサプリ17冠達成という確かな実績もありますので、ヴォルスタービヨンドブラストで体質改善を図ってみてください。

ヴォルスタービヨンドブラストの公式サイト

【効果は嘘?】ヴォルスタービヨンドブラストの口コミや評判、飲み方や副作用を全解説!
まずはヴォルスタービヨンドブラストの基本情報を確認! ※横にスクロールできます。 ヴォルスタービヨンドブラストの基本情報 商品名 ヴォルスタービヨンドブラスト (Volstar Beyond BLA...

【効果は嘘?】MAGNOS(マグノス)の口コミや評判を検証!

MAGNOS(マグノス)の口コミや評判

※横にスクロールできます。

MAGNOS(マグノス)の評判!
1:良い口コミ 「元気になった」「ぐっすり眠れる」「飲みやすい」など
2:悪い口コミ 「効果なし」「カプセルが大きい」「シトルリンが中国産」など

MAGNOS(マグノス)の効果が本当なのか嘘なのか気になっている男性は多いのではないでしょうか。

そこで、実際にMAGNOSを飲んでいる人の口コミや評判の情報を検証していきます。

1:MAGNOS(マグノス)の良い口コミや評判!

今まで色々な元気系?サプリメントを買ってきました。

効果が感じられない物が多いのですが、これは合ってるのかもしれないと思いました。

飲んでるときは、少し元気になってる感じがします。

もう少し飲み続けてみます。

引用元 Amazonカスタマーレビュー(MAGNOS)

肌に良い時間帯と言われている就寝前に飲んでいます。
1日量は6カプセルと多めですが、何回かに分けると喉に引っかかることはありません。
効果としては、シトルリンは血流改善、肌ツヤ、冷え性むくみなどなど血管拡張作用があり、運動パフォーマンスを向上させたり、血流をよくしたりする効果、疲労の軽減によいとあり、ジム通いをしている私にはうってつけです。アルギニンも
激しい運動の際の疲労感を和らげたりストレスを減らしてくれるということで、最近はぐっすり眠れて、血圧も安定しています。飲み続けて行きたいと思います。

引用元 Rakutenみんなのレビュー(MAGNOS)

体調がなかなか安定しないため、活力になればと思い購入しました。
簡単にシトルリンが摂取できるということで、カプセルで飲みやすいですし、これなら続けられそうです。
今後の効果に期待してます。

引用元 Amazonカスタマーレビュー(MAGNOS)

亜鉛のサプリを探していましたが、シトルリンやアルギニンなど普段の食事では摂取しにくい成分までふんだんに含まれているこちらの商品を選びました。
粒は市販の風邪薬のカプセルくらいで飲みやすい大きさでした。
疲労回復と筋トレに効率よく効いてくれたらいいなと期待しています。

引用元 Rakutenみんなのレビュー(MAGNOS)

MAGNOS(マグノス)を飲み、活力がアップして元気になったと満足している男性はたくさんいました。

これは恐らく、アルギニンやスッポンなど疲労回復に繋がる成分がバランス良く含まれているからです。

MAGNOSの効果に即効性はないものの、身体の内側からゆっくりと体質改善を図ることができますよ。

また、MAGNOSはカプセルタイプで飲みやすいとのコメントが!

以前に飲んでいた精力剤は錠剤タイプだったのですが、とにかく臭くて吐きそうになりました。

MAGNOSは1日に6粒と目安量は多いけど、カプセルから不快なニオイは全くしないよ。

飲みやすい精力剤をお探しの男性にMAGNOSはおすすめです。

2:MAGNOS(マグノス)の悪い口コミや評判…

私には効果が無いようです。

引用元 Amazonカスタマーレビュー(MAGNOS)

飲み続けて1週間、他のマカサプリと併用して多少効果ありという感じ。
カプセルタイプなので少し大きい。苦手な方はご注意。個人的には角張ってる錠剤よりは飲みやすい。

引用元 Rakutenみんなのレビュー(MAGNOS)

仕事が休みが無く連続出勤が続いて体がきつかった為購入しました。飲んで1週間が経ちますが特に変化は無いです。このままもう少し続けてみようと思います。カプセルを一度に6錠はとても飲みにくいですので2回に分けて服用してます。国産ですがシトルリンの材料は中国製と記載されてます。値段が安い為仕方ないですが効果を期待するのでしたら商品内容のしっかりした物を購入した方が良いかと思います。

引用元 Amazonカスタマーレビュー(MAGNOS)

注文してすぐに到着しました。
飲み始めて10日くらいなんですが、まだ実感できてません。続けて飲んでみます。
カプセルがもう少し小さくなればより、飲みやすいと思います。

引用元 Rakutenみんなのレビュー(MAGNOS)

全ての男性がMAGNOS(マグノス)を飲んで嬉しい効果や変化を実感しているわけではありません。

ユーザーレビューを見てみると、「自分には効果なし」「あまり変化がない」とのマイナスの意見が…。

MAGNOSは医薬品ではないので、精力や勃起力が変わらないというケースは十分にありますね。

また、MAGNOSが中国産のシトルリンを使っていることに対する不満の声もありました。

MAGNOSって国産の精力剤ですよね?もしかして中国で作られていますか?

商品の製造は国内のGMP認定工場で行われているけど、原材料の中には中国産のものがあるね。

安かろう悪かろう精力剤では意味がないので、こちらのページで紹介している高品質な商品を飲みましょう。

※効果のある精力剤のおすすめランキング10選はこちら!

【正しい選び方は?】効果のある精力剤のおすすめランキング10選!
そもそも精力剤って何? 精力剤(せいりょくざい)とは、主に性機能の増強が目的の商品を指します。 医薬品や医薬部外品だったり栄養補助食品(サプリメント)だったりと、一口に精力剤と言っても様々な種類あり! 精力とは、「精神・肉...

【最安値の販売店は?】MAGNOS(マグノス)の価格を徹底比較!

※横にスクロールできます。

購入個数 Amazon 楽天市場 Yahoo!
1袋単品 2,380円 2,780円 4,257円
2袋セット 4,617円
3袋セット 6,712円

上記では、MAGNOS(マグノス)の価格を販売店別で比較してみました。

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトで販売されていますね。

最安値でMAGNOSを購入したいならAmazonの利用がおすすめ!

楽天市場は1袋当たり2,780円、Yahoo!ショッピングに関しては1袋当たり4,257円と料金が高めに設定されています。

一方でAmazonは1袋2,380円ですし、4,617円の2袋セットや6,712円の3袋セットもお得です。

MAGNOSの購入で送料は発生しますか?

Amazonと楽天市場は送料無料だね。販売店によって違うから最初に確認しておこう!

他の精力剤と比較してみると、MAGNOSは格安で購入できることがわかります。

MAGNOS(マグノス)の販売店

MAGNOS(マグノス)を購入するステップ!

ここでは、MAGNOS(マグノス)をAmazonで購入するステップを解説していきます。

 

①Amazonの公式サイトにアクセスし、「MAGNOS(マグノス)」と入力して検索する

マグノスを購入するステップ

 

②ヒットした商品の中からMAGNOS(マグノス)を選択する

マグノスを購入するステップ

 

③商品の個数を選択し、「カートに入れる」「今すぐ買う」をクリックする

マグノスを購入するステップ

 

Amazonのアカウントにログインしていれば、個人情報や支払い情報を入力する手間なく購入できます。

AmazonでMAGNOSを注文してからどのくらいの日数で商品が届きますか?

9月27日に注文すると9月29日に届くから2営業日が目安だね。

商品が自宅に届いたら、早速飲み始めて精力増強や活力アップの対策を始めましょう。

MAGNOS(マグノス)の販売店

MAGNOS(マグノス)は電話やメールで定期コースの解約不要!

※横にスクロールできます。

精力剤 通常価格 定期コースの価格
MAGNOS(マグノス) 1袋で2,380円
百凱王(ひゃっかいおう) 1袋で8,800円 初回は1,814円に割引
プロキオン(Procyon) 1箱で9,350円 毎回7,800円に割引
クラチャイダムゴールド 2箱で9,720円 毎回9,072円に割引
ペプチア(PEPTIA) 1袋で10,800円 初回は3,980円に割引
ヴォルスタービヨンドブラスト 1箱で12,800円
エディタルEX(EDITAL EX) 1箱で12,960円 毎回9,396円に割引
ヴィトックスα EXTRA Edition 1箱で13,824円
テストコアNO3(TESTO CORE) 1袋で14,900円 初回4,980円に割引

他の精力剤と比較してみると、MAGNOS(マグノス)は料金が安いことがわかります。

1箱1ヵ月分で1万円を超える商品もある中、MAGNOSは1袋当たりたったの2,380円です。

その代わりに、MAGNOSは毎月自動的に商品が届けられる定期コースが用意されていません。

百凱王(ひゃっかいおう)やペプチア(PEPTIA)は、定期コースへの加入で大幅に割引されますよ。

サプリメントの定期コースは中々解約させてくれないというイメージがありますが…。

多くの精力剤は定期コースや定期便への加入に条件はないから、1回のお届けでも解約できるよ。

逆に言えば、MAGNOSは電話やメールでの解約手続きが不要です。

商品がなくなった時にその都度購入すれば良いので、「解約するのを忘れていた…」という心配はありません。

MAGNOS(マグノス)は返金保証制度を利用できる?

※横にスクロールできます。

精力剤 返金保証制度
ヴォルスタービヨンドブラスト 無期限の永久返金保証
テストコアNO3(TESTO CORE) 無期限の永久返金保証
ペニブーストプレミアム 45日間の返金保証
プロキオン(Procyon) 35日間の返金保証
プロキオン エールマカ(el:maca) 35日間の返金保証
ペプチア(PEPTIA) 30日間の返金保証
クラチャイダムゴールド 14日間の返金保証
ヴィトックスα EXTRA Edition
MAGNOS(マグノス)

上記の比較表を見ればわかる通り、精力剤の中には返金保証制度が用意された商品があります。

精力剤やメンズサプリで適用される返金保証制度って一体どのようなシステムなんですか?

飲んでみて効果がなかったり体質に合わなかったりした際に、購入した代金を返してくれるよ。

初めて精力剤を飲む男性にとってありがたい制度ですが、MAGNOS(マグノス)は返品や返金のシステムは無し…。

それは公式サイトではなく、Amazonや楽天市場の販売店で購入する仕組みだからです。

そこで、気軽に精力剤を飲み始めたいならMAGNOSではなくヴォルスタービヨンドブラストがおすすめ!

ヴォルスタービヨンドブラストは、無期限の永久返金保証が適用される安心の精力剤です。

ヴォルスタービヨンドブラストの公式サイト

MAGNOS(マグノス)の正しい飲み方を徹底解説!

ここでは、MAGNOS(マグノス)の正しい飲み方について解説していきます。

どうやってMAGNOSを飲み続ければ良いのか迷っている男性は目を通しておきましょう。

1:アレルゲンの有無をチェックする!

まずはMAGNOS(マグノス)を飲む前に、アレルゲンの有無をチェックすべきですね。

サプリメントに分類される精力剤にアレルギーのリスクはないと思っていましたが…。

自分の体質に合わない原材料が入っていると、腹痛や吐き気などの症状が引き起こされやすいよ。

MAGNOSに使われている原材料の一覧は下記の通りです。

L-シトルリン (中国製造)、 澱粉、酵母(亜鉛含有)、黒胡椒抽出物、トンカットアリエキス、黒マカエキス末(黒マカエキス、デキストリン)、発酵黒ニンニク末、クラチャイダム粉末、スッポン粉末、ガラナ末、牡蠣エキス末(牡蠣エキス、デキストリン)、ヤマイモ抽出物、馬睾丸エキス末、 カロペプタイド (乳糖、カロペプタイド(オットセイ骨格筋抽出物)/L-アルギニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、タウリン抽出物、(一部に乳成分・ヤマイモ・ゼラチンを含む)

引用元 楽天市場(MAGNOS)

アレルギー体質の男性、または以前にアレルギー症状を起こしたことのある方は注意してください。

2:目安量の1日に6粒を水で飲む!

MAGNOS(マグノス)は1袋1ヵ月分で180粒が入っていますので、1日の目安摂取量は6粒です。

目安量の1日に6粒をしっかりと守り、水やぬるま湯でカプセルを飲みましょう。

MAGNOSを飲む量を増やせば精力増強の効果はアップしますか?

体内で一度に吸収できる成分の量は決まっているから、無理に摂取量を増やしても意味がないよ。

他の精力剤にも同じように当てはまりますが、MAGNOSは焦らずに長く続けるのが大事です。

※精力剤の効果を少しでも高める正しい飲み方はこちら!

【飲むタイミングは?】精力剤の効果を少しでも高める正しい飲み方を徹底解説!
精力剤の効果を少しでも高める正しい飲み方を徹底解説! 精力剤の効果を少しでも高める正しい飲み方! アレルギー体質の男性はアレルゲンの有無をチェックする 目安摂取量をしっかりと守って水やぬるま湯で飲む 食事前や...

3:飲むタイミングや時間帯は自由!

飲むタイミング

MAGNOS(マグノス)は医薬品ではないので、飲む時間帯は自由です。

朝でも夜でも、自分の好きなタイミングで摂取できますよ。

MAGNOSのカプセルは一度に6粒をまとめて飲まないとダメですか?

そんなことはないよ。朝昼晩と2粒ずつにわけて摂取するのも選択肢の一つだね。

飲むタイミングをわけると、MAGNOSに配合されている成分の吸収効率が更にアップします。

4:なるべく長期間に渡って継続する!

カレンダー

サプリメントタイプの精力剤は、バイアグラなどのED治療薬とは違って即効性がありません。

この点に関してはMAGNOS(マグノス)も同じですので、なるべく長期間に渡って継続する必要があります。

飲む期間が長ければ長いほど、精力が高まったり元気になったりと嬉しい変化を実感しやすくなるわけです。

短期間で、「MAGNOSは効果がないからダメ」「MAGNOSは自分に効かない」と判断しないでください。

【安全性は?】MAGNOSに副作用のリスクがあるのか徹底解説!

MAGNOS(マグノス)を飲むに当たり、安全性に有無について気になっている方は多いと思います。

結論から言うと、MAGNOSは危険性が極めて低い精力剤です。

以下では、MAGNOSが安全だと判断できる理由をいくつか挙げてみました。

 

防腐剤や保存料、着色料などが入っていない12の無添加を実現している

安全性

 

厳しい品質基準のGMP認定の国内工場で妥協のない商品作りを追及している

安全性

 

第三者機関(株式会社日本予防医学研究所)で厳しい放射能濃度検査を実施している

安全性

 

国内の工場で製造したり放射能濃度検査を実施したりと、拘りを持って作られていることがわかります。

ってことはMAGNOSに副作用のリスクはないと考えても大丈夫ですか?

絶対にないとは言い切れないけど、身体に負担がかからないのは紛れもない事実だね。

MAGNOSを飲んで医薬品のような副作用は引き起こされにくいので安心してください。

MAGNOS(マグノス)に関するQ&A!

MAGNOS(マグノス)を飲む前に押さえておきたいQ&Aは下記の通りです。

Q1:MAGNOSは薬局やコンビニで市販されていますか?

MAGNOSはインターネット通販限定の精力剤です。

そのため、薬局やコンビニなどの実店舗で商品の取り扱いはありません。

※薬局やコンビニで購入できる精力剤のおすすめランキングTOP5はこちら!

【即効性は?】薬局やコンビニで購入できる精力剤のおすすめランキングTOP5!
薬局やコンビニの精力剤に即効性はある? ※横にスクロールできます。 精力剤の購入方法! 実店舗 薬局やドラッグストア、コンビニに足を運ぶ ネット通販 公式サイトやAmazon、楽天市場...

Q2:MAGNOSの購入が家族にバレることはありますか?

楽天市場のオンラインショップでMAGNOSを購入すると、プライバシー保護の安全配送を心掛けてくれます。

品名は「生活雑貨」で届きますので、精力剤を注文したと家族にバレる心配は無しです。

Q3:MAGNOSは高齢者でも飲めますか?

MAGNOSは栄養補助食品(L-シトルリン含有加工食品)ですので、年齢制限は特に設定されていません。

60代を超える高齢者でも、精力や活力を高める目的で飲むことができます。

まとめ

  • MAGNOS(マグノス)はブースト成分とパワー成分が厳選配合された精力剤!
  • シトルリンは1袋31,500㎎、アルギニンは1袋18,000㎎と配合量が多い!
  • 「元気になった」「ぐっすり眠れる」などの口コミや評判あり!
  • 最安値で購入するなら1袋当たり2,380円のAmazonがおすすめ!
  • 1日に6粒を目安に水やぬるま湯で摂取するのが飲み方のポイント!

以上のように、MAGNOS(マグノス)は悩める男性を徹底サポートしてくれる精力剤です。

配合成分のバランスや含有量に優れており、現役の医師も「栄養をしっかりと摂ることが出来て、添加物フリー処方や国内のGMP認定工場で製造されているのが嬉しいですね」と注目していました。

現役医師が注目

毎日の生活にMAGNOSを取り入れて、精力減退や勃起力低下の悩みの改善を目指してみてください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました